Neu in Neckargemünd: Tai-Chi und Qi-Gong mit erfahrener Lehrerin

Kostenlose Schnupperstunde und neue Herbstkurse mit Andrea Roth’s Tai Chi Schule

Wer im Herbst Zeit finden möchte, seine guten Vorsätze umzusetzen, mehr für die eigene Gesundheit zu tun, ist bei Andrea Roth genau richtig. Die erfahrene Tai Chi-Lehrerin, die ihre Ausbildung bei namhaften Institutionen absolviert hat, wohnt selbst in Neckargemünd und betreibt seit vielen Jahren eine erfolgreiche TaiChi-Schule in Heidelberg. Ab Oktober bietet sie nun auch Tai Chi- und Qi-Gong-Kurse in den restaurierten ruhigen und lichtdurchfluteten Räumen der ehem. Asuso-Fabrik in der Bahnhofstraße 11 an, wo auch schon ein Yogastudio eingezogen ist.

Mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen führt sie in einer kostenlosen Schnupperstunde westliche Neulinge an die chinesischen Techniken heran, die für sie selbst zur Leidenschaft geworden sind:

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Gesundheitsübung. Ursprünglich als Kampfkunst entstanden, wird sie heute zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge eingesetzt. Aufgebaut nach inneren Prinzipien, sind weder Muskel-, Schwung-, noch Gewichtskraft entscheidend, sondern der Einsatz von Ch’i-Kraft (Ch’i bedeutetet Lebensenergie).  Die weichen, harmonischen und fließenden Bewegungen werden bei aufrechter und entspannter Haltung praktiziert.
Qi Gong Übungen werden ebenfalls schon seit tausenden von Jahren in China praktiziert. Ihre wohltuende Wirkung wird immer mehr geschätzt. Übersetzt bedeutet „Qi Gong“ soviel wie Arbeit mit der Lebensenergie. Die Bewegungsabläufe sind leicht erlernbar und können schnell in den Alltag integriert werden.


„Der Bewegungsapparat wird entlastet, Verspannungen lösen sich und Bewegungen werden müheloser, kraftvoller und schneller. Mit einer feineren Wahrnehmung unseres Körpers können wir Störungen schon im Ansatz ausgleichen, so dass Krankheiten gar nicht erst entstehen“, so Andrea Roth, die ihr Metier in zahlreichen Fortbildungen bei der International Tai Chi Chuan Association und renommierten Meistern wie Bruce Frantzis, San Francisco, Tina Zhang und Frank Allen, New York erlernt hat.
So wundert es nicht, dass sich in ihren Kursen, die sie nun schon seit mehr als 10 Jahren anbietet, Menschen unterschiedlichster Herkunft und Motivation einfinden: gestresste Manager ebenso wie junge Mütter und Senioren, die ihrer Gesundheit Gutes tun wollen. Vielleicht ist es also auch das Richtige für Sie?

Andrea Roth freut sich auf Sie! Mehr Infos und Anmeldung auf der Webseite: www.taichikurse-heidelberg.de oder unter 0172-7657644.

Text:
Patricia Zimmermann, Guttenbergstraße 6, 69245 Bammental, Tel. 0162/8862298
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